低温ドライヤー アルカリ性食品

髪にはアルカリ性食品がよい

普段の食生活が酸性に偏ると、当然にカラダも酸化してきます。その結果老化を促進してしまうことになります。これとは反対に、アルカリ性食品は、体をアルカリ性にして、細胞の老化を防ぎます。加齢による白髪や抜け毛は、細胞の老化が原因なので、酸性食品は控え、アルカリ性中心の食事をすることが大切です。そうすれば細胞の老化のスピードも緩やかになっていきます。

 

強アルカリ性食品

トマト、セロリ、きゅうり、かぶ、人参、牛乳、大根、ほうれん草、茶、
みかん、ぶどう、こんにゃく、里芋など

弱アルカリ性食品

じゃがいも、かぼちゃ、キャベツ、たけのこ、ごぼう、きのこ類、小松菜、
アスパラ、レンコン、豆腐、たくあん、りんご、なし、もも、バナナ、パイナップルなど

弱酸性食品

エビ、あわび、タイ、はまぐり、そば、卵するめ、ハム、バター、
えんどう、うなぎ、ちょこ、ねぎ、マカロニ、川魚など

強酸性食品

豚肉、牛肉、鶏肉、ひらめ、米、麦、チーズ、パン、酒類、
落花生、白砂糖、ソーセージなど

 

 

髪の毛に良い民間療法